年末特別練習会とは？

いつもSPROWERスイミングのレッスン・練習会に関心をお寄せいただき、誠にありがとうございます🌱🌸
毎年恒例となりました「年末特別練習会」を、今年も開催いたします！

このイベントは2020年から続く恒例行事として、多くの方にご参加いただいてきました🙇‍♀️
本年もディグススイム武蔵境様のご厚意により、昨年に引き続き休館日をお借りしての開催が実現いたしました！

ただ、施設の運用ルール変更などの影響もあり、
現時点では、年末にこの形式で開催できるのは今回が最後になります。
（今後、状況が変わればまた再開できるかもしれませんが、今回は一つの区切りとして実施いたします！）

1年の締めくくりに、皆さまと笑顔で泳げる時間を心から楽しみにしております✨


第１回(2020年)〜第５回(2024年)の集合写真です♪
今年は第６回となりますが、もしかすると・・最終回となるかもしれません😭

また再開できることもあるかもしれませんが、まずは今回、過去最高に楽しんでいただけるように準備を進めております！


〜開催概要〜

開催日：2025年12月29日（月）
時間：13:00〜16:30（予定）※16時45分完全退館
会場：ディグススイム武蔵境 (短水路 ６コースを全面貸切にて実施)
（※詳細なアクセスは施設ページをご確認ください）

対象：
・50m以上を無理なく泳げる成人スイマー
・選手育成レベルの小中高生スイマー

定員：約32名
※安全の観点より、定員に達し次第 受付を締め切ります。

🏊‍♂️ 内容（予定）

・メニュー有りの練習
・チューブ練習(アシスト、レジスト)・パラシュート練習体験
・確実に水を捉えるためのフォーム練習会(クロール・平泳ぎをメインに実施)
・タイム計測(兼水中撮影会)
・お楽しみ会(リレーやタイム予想など(景品あり✨）

昨年ご好評いただいた「お楽しみ会」は、
今年はさらに豪華な景品をご用意しております🎁

1年間頑張った自分へのご褒美として、ぜひ最後までお楽しみください！


【お知らせ】
山本化学工業様に協賛いただき、
練習会中に「ゼロポジション」の試泳が可能となりました！
SサイズとMサイズ(男女兼用)でさまざまな厚さのご用意があります。
ぜひ下半身が浮く効果を実感してみてください♪
※通常水着のサイズが、女性でM〜Oサイズ、男性でS〜Lサイズまでの方が対象になります。

🎁 参加賞

毎年恒例のオリジナル参加賞グッズをご用意しています。
今年は、練習にも試合にも使いやすい
SPROWERオリジナルナップザックです！

試合直前の荷物移動や、普段の練習バッグとしても便利にお使いいただけます。

申込について

申込フォーム：
https://sprower2021.com/?page_id=201&event_id=82

一般申込受付期間：
2025年11月15日（土）〜 定員に達し次第終了

料金について：
9,800円 ※参加賞・施設利用料込み

定員：
32名（先着順）
※安全面を考慮し、定員に達し次第締め切らせていただきます。


※昨年ご参加いただいた方には、別途ご案内をお送りいたします！
ご新規様もお気軽にご参加ください☺️

よくあるご質問

Q：練習会についていけるか不安です。どのようなレベルの方が参加しますか？

A：泳力の高い方（マスターズ大会出場者、部活動・選手コースで泳いでいる方）もいらっしゃいますが、疲れたらウォーキングを挟みながら参加される常連さんもいます。
当日は泳力レベルを4つに分け、無理のない範囲で参加できるようにサポートしますので、初めての方でもご安心ください。私だけでなく、信頼するスタッフが丁寧にご案内します。

Q：3時間30分は長いのでは？ついていけるか心配です。

A：初参加の方からよくいただくご質問ですが、多くの方が「本当にあっという間でした！」とおっしゃいます。
泳いでいる時間は実質約1時間30分ほどで、説明・休憩・交流の時間も多く、体への負担は大きすぎない内容です。
休憩を挟みながら進めるため、どなたでも無理なく楽しんでいただけます。

Q：（地方からの参加で）途中で早退しても大丈夫ですか？

A：はい、問題ございません。前回も複数名いらっしゃいました✨
早退予定がある方は、後半のタイム計測の順番を調整しますので、お申込み後にご相談ください。

Q：タイム計測の参加は必須ですか？

A：いいえ、参加しなくても大丈夫です。
応援や見学のみでもOKですし、途中でやめても問題ありません。

Q：子ども（小学生〜高校生）の参加はありますか？

A：はい、毎年 小学生〜高校生のお子様が数名参加されます。
参加者の皆様はとても親切で、お子様にも優しくサポートしてくださるので安心してご参加いただけます♪


⚠️ご注意

・本イベントは準備の都合上、お申し込み後のキャンセルおよび返金はできません。
　やむを得ず欠席される場合は、後日参加賞を郵送させていただきます。
・館内設備（更衣室・ロッカー・シャワー・サウナ等）は、他の利用者の方のご迷惑にならないよう、丁寧にご利用をお願いいたします。
・イベント中はご自身の体調やレベルに合わせて、無理のない範囲でご参加ください。
　練習を強要することは一切ございませんので、途中で自主的に休憩を取っていただいて構いません。
　万が一、練習中にお怪我等が発生した場合は、応急処置を行いますが、その後の補償はいたしかねます。
・当日は水深1.0mのプールを使用します。
　飛び込み練習は、入水角度を安全にコントロールできる上級者のみを対象とさせていただきます。

✨今回は一区切りの「年末特別練習会」となりますが、
これまでの感謝の気持ちを込めて、特別な時間をご用意いたします。

1年の泳ぎ納めとして、皆さまと楽しい時間を過ごせることを心より楽しみにしております。


📩お問い合わせ先：
SPROWERスイミング 榛澤萌香(はんざわもえか)
moeka.50mbr@gmail.com

本企画は、当方独自のイベントです。施設へ直接ご連絡いただくことはご遠慮ください。